Scheda Corso

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MINDFULNESS 1

Categoria: ATTIVITA' OLISTICHE
Sede: SEDE
Aula: AULA4A
Giorno: Giovedì
Ora: 15:00|16:15
Contributo: € 35,00
Max Studenti: 25
Posti Disponibili: 7
Frequenza: Settimanale

Mindfulness è una pratica ispirata alle antiche tradizioni meditative con l'ascolto delle sensazioni del corpo e del respiro. Nel percorso impareremo pratiche formali che potranno essere riprese a casa grazie alla registrazione degli esercizi. Il supporto audio ed il materiale cartaceo viene fornito dal formatore 

N.B. Sono indispensabili tappetino, calze antiscivolo e abbigliamento consono alla pratica sportiva.

ATTENZIONE: SUPERATE LE 3 ASSENZE CONSECUTIVE, SENZA GIUSTIFICATO MOTIVO, SI PERDERA’ IL DIRITTO ALLA PARTECIPAZIONE AL CORSO.

 

Calendario, docenti e lezioni

DataSedeGiornoDalle OreAlle Ore
09/10/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
16/10/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
23/10/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
30/10/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
06/11/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
13/11/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
20/11/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
27/11/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
04/12/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
11/12/2025 SEDE Giovedì 15:00 16:15
Nome docente
GHIBERTI SABRINA